Siga o ABC da gestão comportamental

Com o objetivo de entender melhor de onde vem o mau comportamento, os psicólogos criaram o Gráfico de Comportamento ABC, que considera os gatilhos comportamentais, as ações para combater o mau comportamento e as consequências de tal comportamento. Neste modelo, o ABC significa:

a importancia da gestão comportamental

Antecedentes – Estes são os fatores que influenciam o comportamento de uma pessoa e são frequentemente chamados de gatilhos. No caso de um filho adotivo, um antecedente pode ser uma educação negligente ou bullying, que levou diretamente ao mau comportamento. Ao compreender a história familiar de uma pessoa, você estará em melhor posição para reconhecer seus gatilhos e elaborar uma estratégia para lidar com eles.

Comportamentos – O B representa os comportamentos que você gostaria de encorajar ou desencorajar, por exemplo, xingar ou bater. Existem muitas estratégias para encorajar certas mudanças comportamentais , que abordaremos mais a seguir.

Consequências – As consequências do comportamento de uma pessoa, positivas ou negativas, que se seguem diretamente a uma explosão. Tanto você como a pessoa precisam de ter clareza sobre quais são as consequências do mau comportamento e devem tomar medidas imediatas para garantir a consistência.

O modelo ABC é útil para cuidadores adotivos que estão cientes de que seu filho tem problemas comportamentais. Recomendamos sentar e mapear cada comportamento que a pessoa apresenta usando os rótulos acima.